Awake!

In

Erwache in deinem Herzen! Ein Rezeptbuch fürs Leben!

Mit diesem Buch begibst du dich auf eine Reise zu dir selbst, zu einem tieferen Körperempfinden, neuer Lebensenergie und tiefer Erkenntnis. Beim Yoga geht es darum Raum für sich selbst zu finden. Jeder tiefe Atemzug schafft Raum in deinem Körper und Geist. Je tiefer du atmest desto mehr Raum öffnet sich in dir. Es geht darum, mit dir selbst in Kontakt zu treten, sich selbst kennen zu lernen damit der Körper von Innen heraus schön und stark wird. Du schaffst Raum in dir selbst und findest zu einem klaren, ruhigen und konzentrierten Geist voller Kreativität. Yoga ist der Zugang zur Inneren Intuition und den Tiefen deines Selbst. Konzentration, Bewusstsein, Entspannung und korrektes Atmen sind Schlüssel zum Erfolg vom Yoga.

 

 

Yoga ist der Zugang zur Inneren Intuition und

den Tiefen deines Selbst.

 

Konzentration, Bewusstsein, Entspannung und korrektes

Atmen sind Schlüssel zum Erfolg vom Yoga.

 

 

Awake - Erwache im Yoga

 

 

Buchdetails:

Taschenbuch: 300 Seiten

Verlag: Paramon (9. Juni 2017)

Sprache: Deutsch

ISBN-13: 978-3038303541

Softcover 19,90 €

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